sebagai seseorang yang bukan lah berlatarkan dokte medik, nak cerita lah sikit apa tu kolesterol? macam mana boleh jadik kolesterol? apa yang ada kolesterol? makanan apa? eh seriouslah?!
oh ya, kene ingat hea, kolesterol tinggi bukan boleh kena pada yang gemuk2 je tau. yang gemuk tu kompem la kan. yang kurus tu. pooonnn boleh kene.
and sekarang, masalah obesiti kat negara kita ni memang berleluasa. tgk jela keratan keratan akbar sekarang.
 |
| paling win! haha |
but instead of these pictures... korang ingat x late hani mohsin, pelakon yang hensem, dan meninggal dunia pada usia muda disebabkan mati mengejut aka serangan sakit jantung.
so, ingatlah orang orang yang selalu perasan cakap.. x kan boleh gemuk walaupun makan makanan yang x berlemak. sorry sikit eh. ingat, kolesterol bukan serang org gemuk je, org kurus pun berpotensi.
so, macam mana kolesterol boleh terjadi?
 |
plaque yang kita tau cuma ada kat gigi. salah! kat dalam saluran darah kita juga boleh ada plaque. plaque yang dihasilkan dari lemak. tengok lemak yang jijik tu blok saluran kita. tau x akibat lemak blok saluran darah kita ni, boleh jadi kene strok?!
nak tengok demonstrasi, boleh klik benda bawah ni. boleh jadi kena arteriosclerosis.
penyebab kolesterol tinggi:
1) faktor yang kita sendiri tak tahu
2) keturunan. bila keluarga kita berkolesterol tinggi, jadi anak anak berkemungkinan besar ada kolesterol yang tinggi.
3) umur dan usia. lepas je umur 20, kolesterol boleh meningkat. utk lelaki, kolesterol lebih mudah naik lepas umur 50. perempuan pula, lepas menopause.
4) sebab yang boleh di kontrol.
antaranya?
- makanan yang banyak lemak macam mentega, biskut, fast food
- kelebihan berat badan
- kurang bersenam
- merokok
- gaya hidup tak sihat (suka tidur)
- stress
- diabetes mellitus
- minum kopi berlebih lebihan
- diet yang salah
- bersenam.
- makan makanan kurang lemak.
- buat aktiviti sihat.
- kontrol sikit makan.
- minum air putih banyak banyak. sehari 3 litre.
- makan buah buahan
- dengan produk shaklee
shaklee boleh bantu?
ye boleh!!!! shaklee ada 3 produk yang sangat membantu menurunkan paras kolesterol.
- phytocol st.
- garlic
- omega guard
 |
| kenapa phytocol? phytocol mempunyai fitosterol yang fungsinya mampu menghalang penyerapan kolesterol dan berasal dr minyak tumbuhan\. yang pastinya, bukan minyak kelapa sawit ye! hehe. |
 |
| kenapa omega guard? omega guard tugasnya melancarkan lagi perjalanan darah, mencairkan darah, darah boleh bergerak lebih laju, so thats mean, lemak td boleh pecah dengan omega guard. |
macam mana garlic boleh jadi salah satu cara untuk atasi sakit jantung? garlic ni mampu menurunkan paras kolesterol, melindungi jantung, bertindak sebagai antibiotik semulajadi, mampu menghalang strok
untuk dapatkan ketiga tiga produk ini, boleh la cuba set halang kolesterol dan jantung sihat
atau PM / whatsapp saya di 017-7131401
No comments:
Post a Comment